پنجشنبه ۰۱ خرداد ۱۴۰۴ - 
عادات غذایی سالم؛
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذا‌های غنی از کربوهیدرات ساده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی موادغذایی در این سنین سلامت مردان را به طور جدی تهدید می‌کند و حتی ممکن است باعث مرگ شود. به گفته کارشناسان تغذیه، غذا‌های پرکالری در مردان بالای ۴۰ سال، علاوه بر افزایش وزن در طولانی مدت، ممکن است بر سطوح هورمونی (به ویژه تستوسترون) نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۸۸۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
چطور از پوست مان مراقبت کنیم؟
جوش صورت به دو گونه عمومی چرکین و سرسیاه وجود دارد که روش های درمان آن نیز با یکدیگر متفاوت است. در مطلب زیر به بررسی خطرات از بین بردن جوش با خمیر دندان می‌پردازیم و چند درمان جایگزین را به شما معرفی می‌کنیم. درمان های به چند روش خانگی، سنتی و طب جدید ، قابل پیگیری هستند.
کد خبر: ۳۱۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
معجزه گردو برای قلب و روده؛
طبق نتایج مطالعه اخیر، مصرف روزانه گردو موجب تکثیر باکتری‌های خوب روده می‌شود و به اصلاح برخی از فاکتور‌های پرخطر بیماری قلبی نیز کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
سبزیجات کوهی ؛
کنگر کوهي يا کنگر صحرايي که در فصل بهار به عنوان سبزي در برخي از غذاهاي محلي مورد استفاده قرار مي‌گيرد داراي خواص متعددي است. اين گياه يک آنتي‌اکسيدان نسبتاً قوي بوده و منبع خوبي براي ويتامين C، A، اسيد فوليک، منيزيم، پتاسيم و ويتامين‌هاي گروهB مي‌باشد.
کد خبر: ۲۱۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
تلخ اما سلامت !!
برخی از مواد غذایی با طعم تلخ اگرچه طرفداران زیادی ندارند ولی فوق العاده مغذی هستند. این غذاها مواد شیمیایی گیاهی همراه با مزایای سلامتی بیشمار دارند.
کد خبر: ۲۰۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
تاثیر استرس بر بدن انسان؛
در این مطلب می خواهیم تاثیر استرس بر بدن و پوست و مو را بررسی می کنیم و ببینیم استرس با بدن ما چه می کند.
کد خبر: ۱۸۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
دانستنی ها؛
بر اساس نتایج تحقیقات مصرف برخی خوراکی‌ها با معده خالی مشکلات بسیاری به وجود می‌آورد.
کد خبر: ۱۵۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۷
بررسی همه جانبه سرطان؛
با توجه به تحقیقات و پیشرفت‌های چشمگیر در بحث درمان سرطان، بر آن شدیم تا گزارش کاملی از روند پیشرفت محققان در مقابله با انواع سرطان که در سال گذشته انجام شده است را به همراه ذکر عوامل پیش‌گیرنده و کمک‌کننده به درمان این بیماری ارائه کنیم.
کد خبر: ۱۱۷۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
پزشکان در یک بررسی دریافتند که داروهای اسید معده می‌توانند موجب افسردگی شوند.
کد خبر: ۱۱۵۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
فاضلی مطرح کرد؛
رئیس هیات مدیره شرکت زیست تخمیر و مدیرعامل شرکت بنیان سلامت کسری با اشاره به معضل جهانی مقاومت آنتی بیوتیکی گفت: فراورده‌های پروبیوتیک در مواردی امکان جایگزینی با آنتی بیوتیک‌ها را دارند.
کد خبر: ۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۴
تقویت سیستم ایمنی؛
کمبود برخی مواد غذایی بخصوص ویتامین D، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی مصنوعی، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ... عوامل خطر کلیدی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۸۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
چرا بیماری های مزمن افزایش یافته است؟
فرناز افشار ابراهیمی، کارشناس ارشد میکروبیولوژی: ارتباط بین گلایفوسیت و بیماری مزمن در مقاله بررسی های اخیر توسط Samselو Seneff (2013a) مشخص شده است. نویسندگان نشان می دهد چگونه گلایفوسیت روند سوخت و ساز بدن را با تداخل با مسیر سیتوکروم P450 (CYP)تغییر داده است. به گفته نویسندگان، " گلایفوسیت اثرات مخرب باقیمانده سایر مواد شیمیایی و سموم محیطی را افزایش می دهد. تاثیر منفی زیادی بر روی بدن دارد و در طول زمان به صورت التهاب سیستم های سلولی سراسر بدن به آرامی آشکار می شود.
کد خبر: ۵۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
سم‌زدایی از بدن؛
روده بزرگ به طور متوسط در همه افراد محل انباشت مواد زائد است. تجمع این مواد زائد سمی می‌تواند باعث افزایش وزن و مانع جذب مواد مغذی شود. تجمع زباله‌های بدن در روده بزرگ بر باکتری‌های مفید روده نیز تاثیر منفی دارد.
کد خبر: ۵۲۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
آپاندیس چیست؟
افرادی که دچار التهاب آپاندیس شده یا در اطرافیان خود فردی را دیده‌اند که با این مشکل مواجه شده است، می‌دانند که این درد در چند ساعت عود می‌کند و معمولا جراحی و برداشتن آپاندیس تنها راه درمان است. بسیاری از افراد با التهاب زائده قسمت انتهایی روده بزرگ، مجبور به خارج کردن آپاندیس از بدن می‌شوند و بسیاری نیز تا آخر عمر بدون بروز مشکل با این عضو زندگی می‌کنند، اما آپاندیس دقیقا چه نقشی در بدن ایفا می‌کند؟ وجود یا نبود آپاندیس چه پیامدهایی برای فرد دارد و اصلا دلیل التهاب این عضو بظاهر ناکارآمد بدن چیست؟
کد خبر: ۵۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶